Naturopathie
Consultations naturopathiques à Lyon 2
Rappelons ce qu'est la naturopathie
La naturopathie est une philosophie de vie, une pratique préventive et complémentaire (et non alternative), qui permet de conserver ou retrouver la vitalité, de devenir autonome et acteur de son bien-être.
Reconnue comme médecine traditionnelle mondiale, par l’OMS, au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et l’ayurvéda (médecine traditionnelle indienne), la naturopathie partage et applique les mêmes principes que ces dernières :
APPROCHE HOLISTIQUE
La naturopathie accompagne l’être humain dans sa globalité, c’est-à-dire sur les différents plans qui le composent ( physique, émotionnel, mental, spirituel, socio-culturel, énergétique, environnemental). La santé est une harmonie et un équilibre de l’être sur tous les plans.
« L’homme doit harmoniser le corps et l’esprit » Hippocrate
LE CAUSALISME :
En naturopathie, on recherchera quelle est la cause du dysfonctionnement, du déséquilibre. Les symptômes ne sont que les messages du corps qui seront soignés par la médecine allopathique.
« Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir » Hippocrate
LE VITALISME
C’est le pouvoir qu’à notre corps à s’auto-guérir en cas de déséquilibres. Le naturopathe accompagne le consultant à retrouver et conserver la santé. Et il s’assure par la réalisation du bilan naturopathique, qu’il a la vitalité nécessaire pour se faire.
Préconception
Je vous accompagne dans la préparation de ce beau projet en toute sérénité.
La période de la préconception est très importante ; la grossesse se prépare (dans le meilleur des cas) 3 à 6 mois en amont, afin de vous préparer à accueillir cette grossesse dans les meilleures conditions, quelles soient physiques et psychiques, pour que bébé soit en bonne santé et que votre soit grossesse harmonieuse.
Notre objectif sera de nettoyer votre organisme pour préparer l'arrivée de bébé en mettant en place une bonne hygiène de vie, une alimentation adaptée et personnalisée.
En quelque sorte, lui préparer un nid tout doux et idéal à son évolution.
Nous évoquerons ensemble :
- la remise en marche du système hormonal après des années de prise de la pilule,
- les possibles blocages émotionnels (et/ou physiques) qui pourraient empêcher la création,
- et tout autre besoin.
Grossesse
J'accompagne, à travers des soins naturels visant à renforcer l'organisme, toutes les femmes qui s'interrogent sur la manière la plus saine de vivre leur grossesse :
- nutrition et diététique: aigreurs d'estomacs, nausées…
- gestion du stress et sophrologie: insomnies, baisse de libido…
- phytothérapie: constipations, ballonnements…
- aromathérapie: acné, vergetures…
- DIY "consommer intelligent" : huile de massage bébé, lessives, baumes 100% green...
Post Partum
La période post-partum est une période peu reconnue en occident par rapport à l'orient, où l'on prône l'importance du repos, qui est primordial pour la jeune maman et le bébé, afin de se remettre du marathon qu'est l'accouchement, tant sur le plan physique que psychique.
C'est une période pendant laquelle vos deux priorités sont votre bébé et vous.
Nous évoquerons ensemble la mise en place d'une alimentation ciblée et un programme de revitalisation en douceur pour :
- une meilleure récupération post accouchement,
- accompagner votre allaitement,
- gérer les problèmes digestifs pour une reprise du transit après une éventuelle césarienne,
- la gestion du stress,
- la gestion de la fatigue,
- et d'autres selon vos besoins
En complément à l'alimentation nous évoquerons ensemble divers sujets de votre quotidien tel que l'organisation de vos journées avec un nouveau né, la mise en place de l'allaitement (au sein ou au biberon), le couple, la dépression postpartum, la relation à l'autre, la relation à soi, la confiance en soi, la gestion du temps et l'organisation du quotidien...
Les thèmes sont vastes et variés selon les besoins et la sensibilité de chacun.
Réalisation & référencement
